CIRCUITO VERÃO DE CICLISMO.

EQUIPE RVC

EQUIPE DO ALTO

EQUIPE MACARRÃO

EQUIPE FISIOTERAPIA DOMICILIAR/KLENILSON BIKES

PÓDIUM MASTER

PÓDIUM ELITE

HOJE 27.02 FOI DADO O PONTAPÉ INICIAL PARA O CICLISMO MOSSOROENSE, ACONTECEU O CIRCUITO VERÃO DE CICLISMO 2011 COM ORGANIZAÇÃO DE EDNARDO CARVALHO E FNC/AMC DANDO RESPALDO LEGAL. DEPOIS DE UMA LARGADA SIMBÓLICA PERCORRENDO ALGUNS PONTOS DA CIDADE FOI DADO A LARGADA PARA 70 KM DE MUITA VELOCIDADE PARA MAIS DE 60 CICLISTAS DIVIDIDOS ENTRE MASTER E ELITE NA BR QUE LIGA MOSSORÓ A CIDADE DE APODI, DO INICIO AO FIM DA PROVA O RÍTMO FOI CONSTANTES COM MUITOS ATAQUES PROTAGONIZADOS PELAS PRINCIPAIS EQUIPES DO ESTADO QUE QUERIA VENCER A PRIMEIRA BATALHA DO ANO. O QUE SE VIU DESDE O INÍCIO FOI A EQUIPE FISIOTERAPÍA DOMICILIAR/KLENILSON BIKES ATACAR O PELOTÃO E QUERER NEUTRALIZAR A EQUIPE DO ALTO QUE FOI A MAIS VENCEDORA DE 2010. OS CAMPEÕES DA CATEGORIA ELITE SÓ FOI CONHECIDO NOS METROS FINAIS DEPOIS DE UMA ALTA VELOCIDADE MÉDIA 39 KM/H CULMINOU COM UM SPRINT FENOMENAL DO ATLETA KLENILSON DA EQUIPE FISIOTERAPIA DOMICILIAR/KLENILSON BIKES SEGUIDO DE DIONÍSIO ATLETA DA CIDADE DE NATAL E EM TERCEIRO VAGNO JESUS DE MOSSORÓ DA EQUIPE RVC CONTABILIDADE. NO PRIMEIRO EMBATE DO ANO DEU FISIOTERAPIA DOMICILIAR/KLENILSON BIKES, MAIS A QUIPE DO ALTO PROMETE UMA DISPUTA ACIRRADA PARA 2011, DESTAQUE TAMBÉM PARA A EQUIPE DO MACARRÃO QUE CONSEGUIU TRAZER SEUS ATLETAS PARA O SPRINT MAIS SEM EXITO E PARA O ATLETA VAGNO JESUS QUE MESMO SOZINHO (SEUS COMPANHEIROS DE EQUIPE SÃO MASTER) CONSEGUIU COLOCAR O NOME DA EQUIPE RVC NO PÓDIUM.

A CATEGORIA MASTER FOI MAIS TRANQUILA NO KM 15 DA PROVA OS CICLISTAS LAÍS, BENEDITO ARARA E REGINALDO BOQUINHA REALIZARÃO UMA FUGA QUE NÃO FOI NEUTRALIZADA PELO PELOTÃO E CULMINANDO COM A VITÓRIA DO MULTI CAMPEÃO REGINALDO BOQUINHA SEGUIDO DE LAÍS E BENEDITO EM TERCEIRO.

CRONOGRAMA DE ATIVIDADES PARA CLIENTES HC.

1º PASSO.

ANAMINESE, Para conhecer histórico esportivo e objetivos, para traçar um plano de treino com metas realistas.

2º PASSO.

BIKEFIT,(para esportes com bicicletas) Avaliações físicas como capacidade aeróbica e composição corporal, avaliação funcional do movimento (serve para detectar desequilíbrios musculares, encurtamentos e limitações de movimento que prejudicam o desempenho físico e causa lesões)

3º PASSO.

Elaboração do programa de treinamento de acordo com suas individualidades com ênfase no trabalho de equilíbrio muscular e resgate dos padrões fundamentais de movimento.

Não acreditamos em treinamento que não seja integrado e que não leve em conta as individualidades biológicas e potenciais fatores causadores de lesões, nossa proposta é o que há de mais moderno no treinamento para qualquer objetivo, possuímos capacitação em treinamento funcional e kettelebell training ARTE DA FORÇA referência no Brasil em treinamento Funcional.

Os grupos de corrida e de pedal terá 3 encontros semanais com um deles voltado para o treinamento integrado de força também conhecido como funcional.

interessados ligar 8879-3347 ou email para vagnojesus@hotmail.com

TREINE ACOMPANHADO POR PROFISSIONAIS

HC - CONSULTORIA ESPORTIVA - GRUPO DE CORRIDA E PEDAL
Oferecemos:
• Assessoria esportiva para treinamento de CICLISMO, MTB, CORRIDA E CAMINHADA.
• Criação e assessoria de grupos de CICLISMO, MTB, CORRIDA E CAMINHADA em clubes, academias, condomínios e empresas.
ATENDIMENTO CORPORATIVO
As atividades físicas realizadas em grupo e ao ar livre estão se tornando cada vez mais uma ferramenta para prevenir o estresse, elevar a auto-estima e melhorar a qualidade de vida das pessoas, aumentando a produtividade nas atividades do dia a dia como também no ambiente de trabalho.
Por isso oferecemos um serviço diferenciado para grupos de amigos e empresas, montamos grupos de funcionários que já praticam atividade física ou que queiram adotar um estilo de vida mais saudável e desenvolvemos um programa de treinamento de caminhada corrida ou de pedaladas personalizado em parques e áreas públicas da cidade.
O programa é voltado para a qualidade de vida, com acompanhamento técnico especializado e, além disso, oferecemos suporte para inscrição e participação em provas esportivas.
Tudo isso para proporcionar um ótimo ambiente de treino para os clientes atletas.
GRUPO DE CORRIDA, CAMINHADA E PEDALADAS
Quem participa dos grupos de treinamento têm suas planilhas de treino personalizadas de acordo com o objetivo, seja ele de emagrecimento, condicionamento ou de melhora de desempenho no esporte.
Um dos grandes diferenciais do grupo de treinamento é o fato justamente dos treinos serem em grupo, o que os torna mais motivantes, além é claro da socialização e do bem-estar que a atividade proporciona.
Estaremos iniciando um novo grupo voltado para iniciantes em Mossoró, a partir do mês de Março, para saber mais ligue (84) 8879-3347 OU PELO EMAIL: vagnojesus@hotmail.com
COMO FUNCIONA O GRUPO:
O cliente deverá após o contato inicial, providenciar um atestado médico, aí então realiza uma avaliação conosco (anamnese e testes de esforço em campo).
Após a avaliação e já sabendo quais os seus objetivos, desenvolvemos seu programa de treinamento, que será disponibilizado via email.

Os treinamentos dos grupos são feitos sob a coordenação de professores de educação física e o programa abrange desde aprendizagem motora até exercícios educativos, focados na correção da técnica.
Os treinos em grupo são desenvolvidos com todos os níveis de condicionamento e são acompanhados e monitorados pelo professor responsável.
Montamos e assessoramos grupos de corrida com um mínimo de 8 atletas em seu condomínio, clube, empresa, etc.
Com frequência semanal de três aulas que é o mínimo recomendado Para manutenção e ganho de forma física.

UM DOS CLIENTES DA HC CONSULTORIA ESPORTIVA É O CICLISTA LAÉRCIO NUNES ATUAL CAMPEÃO MOSSOROENSE DE CICLISMO.

CAMPEÕES 2010

ESTE É O RESULTADO OFICIAL DA AMC. EM BREVE DVULGAREMOS A DATA DA SOLENIDADE DE ENTREGA DOS TROFÉIS DOS CAMPEÕES.

RANKING MOSSOROENSE 2010.

ATLETAS CAT. ELITE

1º LAERCIO NUNES DE CARVALHO 27 PTS.

2º JOSÉ WILKER DE PAULA 27 PTS.

3º MARIO ITALO 25 PTS.

4º MAICON RAMIRES DE PAULA 25 PTS.

5º VAGNO JESUS C. MIRANDA 24 PTS

CATEGORIA MASTER A

1º KELIANO FELIX DA COSTA 37 PTS

2º LAÍS NUNES DE CARVALHO 35 PTS

3º ANTÔNIO FRANCISCO DA SILVA 27 PTS

4º ALEXSANDRO BARAUNA 22 PTS

5º JOSÉ WILSON DOS SANTOS 19 PTS.

ATLETAS CAT. MASTER B

1º SAMUEL FERREIRA DOS SANTOS 24 SPT

ATLETAS CAT. MASTER C

1º FABIANO DE OLIVEIRA 24V PTS.

ATLETAS CAT. SUB-17

1º DANILO WILSON PTS. 36

2º JOÃO PAULO 34 PTS

3º SAMUEL ROCHA 20 PTS

4ª ETAPA DO CAMPEONATO MOSSOROENSE DE CICLISMO.

DIA. 07.11.2010 ACONTECERÁ A 4ª ETAPA DO CAMPEONATO LOCAL DE CICLISMO 2010 SERÁ DISPUTADAS EM DUAS ETAPAS PELA MANHÃ 7:30 PROVA DE 4 KM CONTRA RELÓGIO E A TARDE PROVA DE MEIO FUNDO 70KM PARA AREIA BRANCA. O LOCAL DO CRITÉRIUM SERÁ NO CONHECIDO CIRCUITO DO SHOPING, O VENCEDOR DA ETAPA SERÁ O ATLETA QUE OBTER A MELHOR REGULARIDADE NAS DUAS PROVAS, AS INSCRIÇÕES SERÁ ACEITA ATÉ O SÁBADO 06/11 ATÉ 21:00 HS NA LANCHONETE BERG LANCHES NO VALOR DE R$ 15,00 VÁLIDO PARA AS DUAS PROVAS, RESTANDO 1 ETAPA PARA O FINAL DA TEMPORADA 2010 QUEM LIDERA NAS PRINCIPAIS CATEGORIAS ELITE E MASTER A, SÃO OS CICLISTAS MAICON RANEILE E KELIANO FELIX RESPECTIVAMENTE. ESTA PROVA CONTA COM O APOIO E ORGANIZAÇÃO DA A.M.C , LAÍS (SUPERMERCADO SÃO LUÍS) MÁRIO SÉRGIO CICLISTA E OUTROS AMANTES DO PEDAL.

SERÁ QUE EXISTE ALGUM ESPORTE RADICAL CHATO?

ESTA É A PIONEIRA EQUIPE MOSSOROENSE DE CORRIDA DE AVENTURA QUE É COMPOSTA POR PROFISSIONAIS DE VÁRIAS ÁREAS COMO CONTADOR, MÚSICO E EDUCADORES FÍSICOS, MAIS TODOS COM UM OBJETIVO EM COMUM O GOSTO POR ESPORTES RADICAIS AO AR LIVRE A EQUIPE DE CORRIDA DE AVENTURA ECO-SISTEMA VEM ADQUIRINDO BAGAGEM EM TREINOS E EM PEQUENAS COMPETIÇÕES NOS ESTADOS VIZINHOS OBJETIVANDO MELHOR CONDIÇÃO FÍSICA E TÉCNICA PARA NUM FUTURO PRÓXIMO (2011) ENTRA NO CIRCUITO DE CORRIDAS DE AVENTURA PARA BRIGAR POR COLOCAÇÃO E NÃO MAIS PARTICIPAÇÃO, PARA FÁBIO MEDEIROS MÚSICO E NAVEGADOR DA EQUIPE ELES ESTÃO EVOLUINDO A CADA TREINO E DIZ QUE BASTA UMA MELHORA NO NÍVEL DA PEDALADA DA EQUIPE QUE JÁ DA PARA CHEGAR BEM CLASSIFICADOS, LEMBRADO QUE A CORRIDA DE AVENTURA É UM ESPORTE COLETIVO E TEM QUE SER MISTA EM RELAÇÃO AO SEXO TENDO QUE HAVER ATLETAS MASCULINO E FEMININO E CUMPRI TODO O PERCURSO DA PROVA NOS TRECHOS DE PEDAL (MTB), TREKING, NATAÇÃO E AS VEZES RAPEL E CANOAGEM, TODOS JUNTOS CASO CONTRARIO A EQUIPE É PASSIVA DE DESCLASSIFICAÇÃO. DURANTE UMA PROVA DE MTB FUI CONVIDADO POR FÁBIO PARA PARTICIPAR DE UM TREINO, COMO AMANTE DOS ESPORTES RADICAIS AO AR LIVRE AINDA COM BICICLETA NO MEIO ACEITEI NA HORA, FIZEMOS UM TREINO DE TREKING E NATAÇÃO NO MAR NAS DUNAS DO POVOADO DE AREIAS ALVAS NO MUNICÍPIO DE GROSSOS QUE DUROU EM TORNO DE 10 KM O TREKING E 400 MTS A NATAÇÃO COM DURAÇÃO DE 02: Hs 03Min. GOSTEI MUITO DA EXPERIÊNCIA E JÁ ESTOU PRONTO PARA O PRÓXIMO TREINO OU COMPETIÇÃO. DESEJO QUE ESTA EQUIPE CRESÇA E SE DESTAQUE NO CENÁRIO DAS CORRIDAS DE AVENTURA DO ESTADO E NO NORDESTE PORQUE AQUI EM MOSSORÓ JÁ ESTÃO FAZENDO HISTÓRIA.

MEMBROS DA EQUIPE:

FÁBIO MEDEIROS (MÚSICO)

VALÉRIO CARVALHO ( CONTADOR)

TONI ITALO (EDUCADOR FÍSICO E BOMBEIRO MILITAR)

KARLA REIS (EDUCADORA FÍSICA)

JUSCELINO (MECÂNICO)

OS RÊIS DE MOSSORÓ

NUM DOMINGO COM CLIMA QUENTE COMO É DE COSTUME EM MOSSORÓ A ACONTECEU A 61ª PROVA CICLÍSTICA GOVERNADOR DIX-SEPT ROSADO, DISPUTAS ESPETACULARES EM TODAS AS CATEGORIAS, APESAR DE ESTAREM NO EVENTO OS MELHORES CICLISTAS DO BRASIL OS OLHOS DOS ESPECTADORES ESTAVA VOLTADO PARA A CATEGORIA ELITE LOCAL, QUE ESTE ANO FOI VENCIDA DE FORMA SENSACIONAL PELO CICLISTA JOSÉ WILKER (GRAFITE) NUMA FUGA SOLITÁRIA CONSEGUINDO COLOCAR UMA VOLTA NO RESTO DO PELOTÃO O RESTO DO PODIO FOI DECIDIDO NO SPRINT FINAL QUE FOI REPLETO DE SUPRESAS ONDE FOI CONFIRMADO O FAVORITISMO DE ALGUNS ATLETAS E A SUPERAÇÃO DE OUTROS. O 2º LUGAR FOI O CICLISTA KELIAB FELIX QUE VINHA DE BONS RESULTADOS RECENTE, 3º LUGAR ARTUR MAXWEL PROVANDO QUE É UNS DOS CICLISTAS MAIS RÁPIDO DE MOSSORÓ 4º LUGAR REGINALDO (BOQUINHA) SURPREENDEU A TODOS COM UM LUGAR NO PODIO POIS NÃO MOSTRAVA-SE TÃO BEM ULTIMAMENTE E FECHANDO O PODIO O 5º LUGAR EVERLÂNDIO (TATU) CALOU A BOCA DE TODOS QUE NÃO ACREDITAVA NOS SEUS DOTES COMO CICLISTA APESAR DE NÃO ESTA TREINANDO REGULARMENTE. EU ESTE ANO NÃO TIVE OPORTUNIDADE DE DISPUTAR UM LUGAR NO PODIO LOGO NA SEGUNDA VOLTA UM ATLETA DE OUTRA MODALIDADE ESTAVA NO PELOTÃO DE FORMA INESPLICÁVEL E INFANTIL CAIU NA FRENTE DO PELOTÃO ME LEVANDO JUNTO PARA O CHÃO, APESAR DO ACIDENTE LEVANTEI E TENTEI CONTINUAR NA PROVA MAIS NÃO CONSEGUI ME MANTER NO PELOTÃO DEVIDO MUITAS DORES DA QUEDA. CONCLUO ESTE POST COM MIX DE FRUSTRAÇÃO E ALEGRIA POIS A EQUIPE QUE FAÇO PARTE CONSEGUIU O LUGAR NO PODIO COM O CICLISTA TATU QUE DECLAROU QUE FOI DE FUNDAMENTAL IMPORTÂNCIA O TRABALHO PARA CONDUZILO AO PODIO. MAIS É ISSO TEM OS DIAS DE GANHAR E DIAS DE PERDER, PARABENIZO TODAS AS EQUIPES QUE COLOCARAM SEUS ATLETAS NO TOPO E EM ESPECIAL A MINHA (RVC CONTABILIDADE/HC CONSULTORIA ESPORTIVA) QUE É FORMADA PELOS CICLISTAS REGINALDO VITURINO, ANTONIO FRANCISCO, VAGNO JESUS, EVERLÂNDIO TATU, ALLAN E SAMUEL DE BARAUNAS.