Segue foto da matéria na veja de 04/05/2011 falando sobre o treinamento suspenso, (TRX) uma ferramenta fantástica que faz parte do arcenal de equipamentos da HC CONSULTORIA ESPORTIVA que segue a linha do FUNCTIONAL TRAINING ou TREINAMENTO INTEGRADO como gosto de chamar pois diferente de outras formas de treinamento visa melhorar todas as habilidades treináveis no ser humano. FORÇA, POTÊNCIA, AGILIDADE, EQUILÍBRIO, MOBILIDADE ARTICULAR, ESTABILIDADE E PRECISÃO. Depois posto uma matéria mais detalhada sobre o treino suspenso.
Um comentário:
Vc dá aulas de treinamento funcional ou sabe quem dê aqui em Mossoró??? fernandamatias@hotmail.com.
Obrigada.
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