CIRCUITO VERÃO DE CICLISMO.

EQUIPE RVC

EQUIPE DO ALTO

EQUIPE MACARRÃO

EQUIPE FISIOTERAPIA DOMICILIAR/KLENILSON BIKES

PÓDIUM MASTER

PÓDIUM ELITE

HOJE 27.02 FOI DADO O PONTAPÉ INICIAL PARA O CICLISMO MOSSOROENSE, ACONTECEU O CIRCUITO VERÃO DE CICLISMO 2011 COM ORGANIZAÇÃO DE EDNARDO CARVALHO E FNC/AMC DANDO RESPALDO LEGAL. DEPOIS DE UMA LARGADA SIMBÓLICA PERCORRENDO ALGUNS PONTOS DA CIDADE FOI DADO A LARGADA PARA 70 KM DE MUITA VELOCIDADE PARA MAIS DE 60 CICLISTAS DIVIDIDOS ENTRE MASTER E ELITE NA BR QUE LIGA MOSSORÓ A CIDADE DE APODI, DO INICIO AO FIM DA PROVA O RÍTMO FOI CONSTANTES COM MUITOS ATAQUES PROTAGONIZADOS PELAS PRINCIPAIS EQUIPES DO ESTADO QUE QUERIA VENCER A PRIMEIRA BATALHA DO ANO. O QUE SE VIU DESDE O INÍCIO FOI A EQUIPE FISIOTERAPÍA DOMICILIAR/KLENILSON BIKES ATACAR O PELOTÃO E QUERER NEUTRALIZAR A EQUIPE DO ALTO QUE FOI A MAIS VENCEDORA DE 2010. OS CAMPEÕES DA CATEGORIA ELITE SÓ FOI CONHECIDO NOS METROS FINAIS DEPOIS DE UMA ALTA VELOCIDADE MÉDIA 39 KM/H CULMINOU COM UM SPRINT FENOMENAL DO ATLETA KLENILSON DA EQUIPE FISIOTERAPIA DOMICILIAR/KLENILSON BIKES SEGUIDO DE DIONÍSIO ATLETA DA CIDADE DE NATAL E EM TERCEIRO VAGNO JESUS DE MOSSORÓ DA EQUIPE RVC CONTABILIDADE. NO PRIMEIRO EMBATE DO ANO DEU FISIOTERAPIA DOMICILIAR/KLENILSON BIKES, MAIS A QUIPE DO ALTO PROMETE UMA DISPUTA ACIRRADA PARA 2011, DESTAQUE TAMBÉM PARA A EQUIPE DO MACARRÃO QUE CONSEGUIU TRAZER SEUS ATLETAS PARA O SPRINT MAIS SEM EXITO E PARA O ATLETA VAGNO JESUS QUE MESMO SOZINHO (SEUS COMPANHEIROS DE EQUIPE SÃO MASTER) CONSEGUIU COLOCAR O NOME DA EQUIPE RVC NO PÓDIUM.

A CATEGORIA MASTER FOI MAIS TRANQUILA NO KM 15 DA PROVA OS CICLISTAS LAÍS, BENEDITO ARARA E REGINALDO BOQUINHA REALIZARÃO UMA FUGA QUE NÃO FOI NEUTRALIZADA PELO PELOTÃO E CULMINANDO COM A VITÓRIA DO MULTI CAMPEÃO REGINALDO BOQUINHA SEGUIDO DE LAÍS E BENEDITO EM TERCEIRO.

CRONOGRAMA DE ATIVIDADES PARA CLIENTES HC.

1º PASSO.

ANAMINESE, Para conhecer histórico esportivo e objetivos, para traçar um plano de treino com metas realistas.

2º PASSO.

BIKEFIT,(para esportes com bicicletas) Avaliações físicas como capacidade aeróbica e composição corporal, avaliação funcional do movimento (serve para detectar desequilíbrios musculares, encurtamentos e limitações de movimento que prejudicam o desempenho físico e causa lesões)

3º PASSO.

Elaboração do programa de treinamento de acordo com suas individualidades com ênfase no trabalho de equilíbrio muscular e resgate dos padrões fundamentais de movimento.

Não acreditamos em treinamento que não seja integrado e que não leve em conta as individualidades biológicas e potenciais fatores causadores de lesões, nossa proposta é o que há de mais moderno no treinamento para qualquer objetivo, possuímos capacitação em treinamento funcional e kettelebell training ARTE DA FORÇA referência no Brasil em treinamento Funcional.

Os grupos de corrida e de pedal terá 3 encontros semanais com um deles voltado para o treinamento integrado de força também conhecido como funcional.

interessados ligar 8879-3347 ou email para vagnojesus@hotmail.com

TREINE ACOMPANHADO POR PROFISSIONAIS

HC - CONSULTORIA ESPORTIVA - GRUPO DE CORRIDA E PEDAL
Oferecemos:
• Assessoria esportiva para treinamento de CICLISMO, MTB, CORRIDA E CAMINHADA.
• Criação e assessoria de grupos de CICLISMO, MTB, CORRIDA E CAMINHADA em clubes, academias, condomínios e empresas.
ATENDIMENTO CORPORATIVO
As atividades físicas realizadas em grupo e ao ar livre estão se tornando cada vez mais uma ferramenta para prevenir o estresse, elevar a auto-estima e melhorar a qualidade de vida das pessoas, aumentando a produtividade nas atividades do dia a dia como também no ambiente de trabalho.
Por isso oferecemos um serviço diferenciado para grupos de amigos e empresas, montamos grupos de funcionários que já praticam atividade física ou que queiram adotar um estilo de vida mais saudável e desenvolvemos um programa de treinamento de caminhada corrida ou de pedaladas personalizado em parques e áreas públicas da cidade.
O programa é voltado para a qualidade de vida, com acompanhamento técnico especializado e, além disso, oferecemos suporte para inscrição e participação em provas esportivas.
Tudo isso para proporcionar um ótimo ambiente de treino para os clientes atletas.
GRUPO DE CORRIDA, CAMINHADA E PEDALADAS
Quem participa dos grupos de treinamento têm suas planilhas de treino personalizadas de acordo com o objetivo, seja ele de emagrecimento, condicionamento ou de melhora de desempenho no esporte.
Um dos grandes diferenciais do grupo de treinamento é o fato justamente dos treinos serem em grupo, o que os torna mais motivantes, além é claro da socialização e do bem-estar que a atividade proporciona.
Estaremos iniciando um novo grupo voltado para iniciantes em Mossoró, a partir do mês de Março, para saber mais ligue (84) 8879-3347 OU PELO EMAIL: vagnojesus@hotmail.com
COMO FUNCIONA O GRUPO:
O cliente deverá após o contato inicial, providenciar um atestado médico, aí então realiza uma avaliação conosco (anamnese e testes de esforço em campo).
Após a avaliação e já sabendo quais os seus objetivos, desenvolvemos seu programa de treinamento, que será disponibilizado via email.

Os treinamentos dos grupos são feitos sob a coordenação de professores de educação física e o programa abrange desde aprendizagem motora até exercícios educativos, focados na correção da técnica.
Os treinos em grupo são desenvolvidos com todos os níveis de condicionamento e são acompanhados e monitorados pelo professor responsável.
Montamos e assessoramos grupos de corrida com um mínimo de 8 atletas em seu condomínio, clube, empresa, etc.
Com frequência semanal de três aulas que é o mínimo recomendado Para manutenção e ganho de forma física.

UM DOS CLIENTES DA HC CONSULTORIA ESPORTIVA É O CICLISTA LAÉRCIO NUNES ATUAL CAMPEÃO MOSSOROENSE DE CICLISMO.